Mind Mapping Mengenal Diri Sendiri (Blur Mode)

Ketidakkonsistenan Gua dalam menulis kalo dicari tau "kayanya" alasan terbesarnya adalah tidak stabilnya emosi Gua.

Entah ini ada kaitannya sama Quarter Life Crisis atau ngga, cuma akhir-akhir ini lagi sering banget ngerasain yang namanya gelisah, ngga tau arah, dan jadi pasrah aja gitu. Ngga tau tujuan hidup, sering menutupi kesedihan (sebangsa fake smile gitu), ngga ada orang yang bisa dipercaya, lemahnya iman kepada Allah SWT, dan gejala-gejala lainnya. Sampe pada satu titik Gua udah bener-bener resah juga sama gejala yang ngga enak ini. Ga tau kenapa tiba-tiba Gua pengen menuliskan semua itu dalam sebuah kertas A4, mungkin pernah ada petuah yang mengatakan "tulislah pikiranmu pad sebuah kertas, jangan hanya mengawang". Akhirnya Gua tulis semuanya dalam bentuk mind mapping kaya gambar di atas (Gua blur) yang isinya keresahan apa yang sedang Gua rasakan, dampaknya dari keresahan itu, solusinya secara garis besar, dan yang terakhir tindakan lebih rincinya untuk mencapai solusi tersebut. Gua menulis mind mapping ini dalam keadaan tenang, sehingga bisa memikirnya dengan sangat mengalir. Dan Gua rasa cara ini efektif untuk Kita mengenal pribadi Kita sendiri.

Mengenal diri sendiri...

Seriusan itu bukan hal yang gampang. Kegelisahan Gua bener-bener ngebuat Gua sampe pengen nyari psikiater atau terapis agar Gua bisa lebih tenang. Tapi emang ngga mudah juga nyari kaya gituan. Selain karena biaya, mungkin karena belum tentu cocok. Mungkin ada yang tanya, kenapa ngga cerita ke temen deket aja? Gua punya beberapa temen deket, dan kenapa Gua ngga cerita ke Mereka itu bukan karena Mereka bakalan ngumbar aib (ember) ke orang lain, alih-alih Gua belum bisa gampang cerita masalah Gua ke orang lain, I can't dropping my problems easily. Gua juga sebenernya bingung kenapa bisa kaya gini, dan masalah "tidak mudah percaya ke ornag lain" ini masuk dalam mind mapping Gua. Ya langkah ke depannya Gua bakal mencoba membuka diri kepada orang terdekat Gua.

Gua tau, bukan cuma Gua yang ngerasain hal kaya gini. Maka dari itu, coba deh Kalian metain keresahan kalian. Gua kasih beberapa contoh punya Gua ya kaya yang udah disebutin, ngga adanya tujuan hidup, rasa malas yang menjadikan tidak produktif, dan terakhir yang tadi yaitu tidak adanya orang kepercayaan. Kalian yang ngerasain kegelisahan jangan putus asa, karena yakinlah segala masalah pasti ada solusinya. Dan salah satu solusi efektif mengenal diri sendiri menurut Gua pribadi adalah membuat mind mapping. Lu seakan cerita kepada kertas dan jadi tau langkah apa yang selanjutnya akan Lu ambil. Mungkin itu dulu, Gua belum bisa cerita banyak dan panjang lebar. Tapi kalo Lu emang mau ngomongin ini lebih dalam, hubungin Gua aja. Sukses buat Kalian untuk mengenal diri sendiri. Thanks and see you next time!