Stop (Photo by Will Porada on Unsplash)

Jujur, berhenti dari sosial media itu ngga gampang. Sebenernya gua masih kok buka sosial media, tapi lewat laptop aja. Itu pun gua buka sosial media cuma mau liat update-an IU dan NewJeans. Sekali-kali bales reply atau chat dari temen juga si, karena ngga mungkin juga gua ilang dari sosial media secara tiba-tiba.

Di samping itu semua, gua tetep ngerasain manfaat dari kegiatan membatasi sosial media ini. Gua jadi ngerasa bisa lebih tenang dan fokus. Selain itu, dengan gua buka sosial media lewat laptop, gua ngga perlu lagi tuh ngelakuin yang namanya mindless scrolling.

Mau cerita, baru kemarin NewJeans ada acara di Jakarta dan keramaian di sosial media cukup terlihat karena hal itu. Karena gua mengidolakan NewJeans, kemaren frekuensi gua buka sosial media tuh cukup sering. Dan lu tau apa yang gua rasakan setelahnya? Perasaan yang kurang menyenangkan. Kaya jadi ling lung, hilang arah, ngga bisa jejeg menjalani kehidupan untuk beberapa menit, tangan ngga bisa lepas dari HP (walau ngga ngapa-ngapain juga megang HP tuh), dan gejala lainnya. Keadaan kaya gitu jujur gua ngga suka, karena gua ngerasa ga bisa mengendalikan diri gua. Pada akhirnya gua coba lepas itu HP dari tangan, gua coba atur nafas secara teratur ditambah dengan pikiran yang fokus, dan akhirnya gua bisa "sadar" lagi.

Sekarang ini gua ngerasa udah cukup sama hubungan gua dengan sosial media, ya mungkin cuma perlu diperbaiki dikit aja si. Pada akhirnya setelah gua dipikir-pikir, sampai kapan pun kayanya gua ngga bisa bener-bener lepas dari sosial media. Ada hiburan di dalamnya, tentunya gua perlu tau update-an IU dan NewJeans hahahahaha. Cuma yang terpenting sekarang, gua udah tau gimana cara membatasi diri.

Setelah memikirkan beberapa hal dan sekarang ini udah tersadar, menurut gua bersosial media itu bener-bener keputusan yang cukup perlu dipertimbangin. Karena kalo ngga bijak, kita bisa "habis" dimangsa teknologi.

Segitu dulu kali ya buat tulisan gua kali ini. Dengan ngelepas apa yang gua pikirin dan rasain melalui tulisan, gua jadi bisa beraktivitas dengan penuh kesadaran lagi. Selamat malam dan selamat beristirahat semua. 😁